美容– category –

ストレッチポールやドクターエアーを使った腰痛改善の方法をまとめました！

腰痛に効果的な、ドクターエアーの使い方をご紹介しています！

シックスパッドを腰痛改善のために買ってみたら、効果てきめんでした…！体験談を綴ります。

イエベはイエベ、ブルベはブルベしか使っちゃいけないなんてことは、ありません！私のパーソナルカラー診断を受けてきた体験記をご紹介します♪

10年間ピルを服用していた私が、ピルをやめた後の体調の変化をブログに書きました。

痩せているのにお腹が妊婦さん並みに出ているという方へ。その原因はもしかしたらSIBOという病で、低FODMAP食で治るかも！? 低FODMAPを試した私のリアルな実体験をまとめました。

無添加プロテインのオススメを探している…という方へ！味もコスパも良く、身体づくりにもピッタリなプロテインをご紹介します！