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瞑想してたらボロ泣きした（笑）
瞑想したら涙が止まらなくなりました。こんなの初体験…（笑）心の声を聴いてみたら、最近頑張りすぎてたことに気づいてビックリ。 -
つまらなかった毎日を、激変させた話。
毎日つまらない理由。それは「無い」ばかりに目をむけているから。今を生きていないから。日常はいますぐ、変えられる。 -
太ることがすごく怖い。カロリーを気にせず食事をしたいのに…。
8キロ増加した自分が嫌になって、悪魔に取りつかれたような生活を送っていました…。私が食事を心から楽しむためには、「ありのままの自分を愛せない自分」を変えるトレーニングが必要なのでしょうか？ -
「今を生きる」ことの恩恵が、大きすぎることに気づく
今を生きることが幸せってよく言うけど、本当にそれを感じた日がありました。
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エッセイ
妻ゆみが書くエッセイ。
日常で気づいた考え方など
感じたことを私の愛をありったけ乗せて、
ありのままに綴っています。
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音声配信
これからラジオ配信をしてみようという方へ。
ポッドキャスト歴3年の夫だいきが
ラジオ配信のハウツーをまとめています。
ラジオの編集方法から、
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プロフィール
ラジオ配信アプリstand.fmにて 人生相談チャンネルを運営中！ SNS総フォロワー数は23万人超え 人生相談の累計回答数は1,500件突破！ 結婚7年目の夫婦。妊活はお休み中。 二人とも元銀行員で元YouTuber。 現在は不動産投資やブログを運営しつつ 保護猫とのんびり暮らしてます。