新着記事
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エッセイ
瞑想してたらボロ泣きした(笑)
瞑想したら涙が止まらなくなりました。こんなの初体験…(笑)心の声を聴いてみたら、最近頑張りすぎてたことに気づいてビックリ。 -
エッセイ
つまらなかった毎日を、激変させた話。
毎日つまらない理由。それは「無い」ばかりに目をむけているから。今を生きていないから。日常はいますぐ、変えられる。 -
生活全般
太ることがすごく怖い。カロリーを気にせず食事をしたいのに…。
8キロ増加した自分が嫌になって、悪魔に取りつかれたような生活を送っていました…。私が食事を心から楽しむためには、「ありのままの自分を愛せない自分」を変えるトレーニングが必要なのでしょうか? -
エッセイ
「今を生きる」ことの恩恵が、大きすぎることに気づく
今を生きることが幸せってよく言うけど、本当にそれを感じた日がありました。 -
エッセイ
いつも外に刺激を求めるのは、日常がつまらないから
毎日がつまらない…を根本解決するには、犯人を見つけないと。その犯人がどこに潜んでいるのか、気づいた話。 -
エッセイ
結局、自分の気持ちに正直がいちばん最強説
私たちの「したい」という気持ちは、本音への架け橋になっているらしい。 -
エッセイ
夢を潰すのは他人じゃなくて自分
実は家をもう一つ借りて、別居婚というやつをしてみたい…けど、全然動けない。それは今の自分がブレーキをかけているからなんだ。 -
エッセイ
人生をシンプルに生きる秘訣
「なんでこんなに頑張ってるのに 成果が出ないんだろう?」って思う人にこそ、読んでほしい。 その行動で成功するかは、行動する前から決まってる。 -
エッセイ
どんな自分をも許して愛する…という難しさ
どんな自分も許して愛するって…決めても本当に難しい。戻りそうになりながらも前に進む私のリアルな日記。 -
エッセイ
どうしてまたブログ再開し始めたのか
最近ブログをまた本腰いれるようになったのは、私の愛でみんなを包むためサ。