「なんでこんなに頑張ってるのに
成果が出ないんだろう？」
「なんであの人は
楽しそうなことしてるだけなのに
あんなに人生うまくいってるの？」
あぁ、私の人生はハードモードだわ…
なーんて考えた事、ない？
私は先日、コーチングにて
こんなことを学びました。
成果＝動機となる想い×行動
今日は教えていただいたこの法則が
めちゃんこ面白かったので、
私なりの言葉に砕いて
お伝えしたいと思う。
学んだ方程式、正しくは
成果（未来）＝心の状態（望み）×行動
なのだけれど、
今回は私の言葉で伝えやすいように
別の言葉に置き換えています。
この法則ってなに？
ということを一言でいえば、
私たちが何か
「行動したい」と思った時に、
その行動の結果がどうなるかを
教えてくれるものです。
たとえば
何か新しい行動を始めるときに、
その行動の動機となる想いがプラスだと、
プラスの想い×行動＝プラスの成果
という風に
成果はプラスに転がっていくけれど、
仮に動機がマイナスだと
マイナスの想い×行動＝マイナスの成果
という風に、
どれだけ行動しても成果（未来）は
マイナスの積み重ねになってしまう…
ということをこの法則は示しています。
「え…？想いがプラスとか
マイナスとかってなに？」
という点については、
具体例で一緒に見ていこう～
例えば前回記載した通り、
最近の私は
私のあふれた愛を
みんなにお裾分けするツールとして
またブログを再開したのだけれど、
この時の、
「ブログを書く」という行動に対する
動機は何かといえば、そう、
「愛」だ。
ということで、
「愛」と「ブログを書く」を
いったん法則に当てはめてみる。
動機となる想い「愛」×行動「ブログを書く」
ふむふむ。
では、じゃあこの「愛」のエネルギーは
プラス？マイナス？？
といえば、
なんとなくお分かりの通り
愛はプラスだ。
オッケー
じゃあ法則のすべてを完成させてみよう！
結果は、こうなった。
「愛（プラスのエネルギー）」×「ブログを書く」＝プラスの成果
おぉ…！
つまり私は、
私が愛をこめてブログを書く限り、
未来はプラスの成果しか起こらない
ということが分かった。
プラスの成果って具体的になに？
ということは
今の私にはまだ分からないけれど、
この成果とは、
なんとなく真の喜びを
手繰り寄せている感覚がある。
（つまりお金や仕事の成功といった
浅いところではなく、
なんというか、
もっと人生の神髄のトコロ。
そこに繋がってる気がしてるの。
まだふんわりとしか言えなくてごめんね。）
では次は反対に、
例えば私のブログを書く動機が
「有名になってチヤホヤされたい」
「人から認められたい」
「お金持ちになりたい」
等々だったとする。
これらは何かといえば、
私の「プライド」になる。
そしてプライドという動機は、
プラス？マイナス？？といえば、
マイナスなんだそうで。
そんなプライドを掲げて
ブログを書き始めた結果は、こうだ。
「プライド（マイナス）」×「ブログを書く」＝マイナスの成果
わぁ…恐ろしや。
つまりこういう想いで行動すると、
未来はどんどん暗くなっていく…
ということが分かった。
ちなみに、行動の動機（想い）を
プラスの順から並べていくと、
下記のようになるらしい。
悟り（人間の域を超えてる）
平和 ＋８
感謝 ＋７
喜び ＋６
愛 ＋５
受容 ＋４
意欲 ＋３
中立 ＋２
勇気 ＋１
【プラスとマイナスの境目】
プライド －１
怒り －２
欲望 －３
恐怖 －４
深い悲しみ－５
無気力 －６
罪悪感 －７
恥 －８
横に書いている
プラスの数値が大きいほど、
成果も大きくなっていく。
（動機1×行動１＝成果１だけど、
動機3×行動１＝成果３となる）
つまり、
感謝が動機の行動は
大きな成果が伴うし、
純粋な喜びで動き出したことには
きっと素敵なことが起こる。
もちろん、
怖さを乗り越え勇気を出して
踏み出した一歩は、
必ずいい結果に恵まれる。
だから、もし今、
やりたいことがあったら、
一歩を踏み出して
大丈夫なんだよ。
ちなみにプライドには
「他人からよく見られたい」
というほかにも、
「◎◎すべき」
「◎◎せねば」
といった思い込みも含まれる。
例えば…
私の純粋な願いである
「ブログを書きたい」という想いが、
ある日
「今日もブログを書かねば…」
になったとすると、
おそらく私には
ろくなことが起こらない。
なぜならその時の私は「ねば」という
マイナスの心で行動しているからだ。
以上！
今日はコーチングで学んだお話を
みんなにシェアしてみました。
どうかな、楽しかったかな？
少しややこしい話をしたけれど、
要は簡単に言えば
わくわくウキウキごきげんな心で
物事を選択したら
それはきっとうまくいくよ！
ってシンプルな話だ。
だからさ、
楽して成果を上げたいなら
「◎◎のために、やらねば…」
なんて行動は、
今すぐやめちゃったら良いよ。
「お金を稼ぐために我慢しなきゃ」
「痩せるために食事制限しなきゃ」
「認められるために頑張らなきゃ」
とかね。
無責任に聞こえるかもしれないけど、
あなたが人生を簡単に楽しく
過ごしたいならば、
マイナスの積み上げはこれ以上
必要ないんじゃないかな？
だって本当の人生は、こんなにも
シンプルでイージーなんだから。
ということで、最後に質問。
今、みんなにはやってみたいことはある？
あったとしたら、
その動機となる想いは、何だろう？
自分に聞いて、確かめてみてね。
そして、みんなはこれから
先に自分の心を確かめることで、
やる前から
結果がいい成果に恵まれるかどうか、
分かっちゃうようになりました！
おめでとう～！！
今後は一緒にこの幸せの法則を
使いこなして、一緒に幸せになろうネ。
私はこの法則に従って
楽しく楽に成果を出していくぜ！
ほなほな！
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