前回のブログで流産手術について
記載しましたが、
今回は流産手術後の体調について、
わたしの体験談を残そうと思います。
ぜひご参考にしてください。
手術当日～１週間の体調記録
手術が終わった当日は、
気持ちはスッキリと澄んでいました。
無事に終わって良かった！
という思いでいっぱいでした。
さらにあの激痛の手術は
まるで嘘だったかのように、
身体もどこも痛くありません。
出血も少なく、
今夜はゆっくり休もう。
と思って、夕飯をすませ、
布団にもぐりこんだのですが…
眠れません。
なんと恐ろしいことに、眠ろうとすると、
手術の時の痛みと、胎嚢を吸い出す音が、
何度も頭の中で再現されるのです。
ボン ボン ボン… 恐ろしさで鼓動が早くなって、
ドクドクと血液が身体をめぐり、
体温が上昇してより一層寝苦しく感じます。
思い出さなくて良い。
もう終わったんだから…
と、違うことを考えようとするも
痛みと音が何度もリピートされ、
目を瞑ると臨場感たっぷりに、
目の前で手術が繰り返されるのです。
何度も。何度も。
結局、その日は何時間も眠れぬまま
布団の中でぐずぐずとしていました。
２日目
翌日、元気だった昨日と打って変わって、
身体が重く、何もする気になれませんでした。
単純にうまく眠れなかったことが
原因だったのかもしれませんが…
また、一日中”嫌な頭痛”が続きました。
とはいえ、この頭痛には
市販の鎮痛剤が効いたので助かりました。
（病院で頂いたお薬は子宮収縮と抗生物質。
痛み止めは併用OKとのことでした。）
出血は昨日よりも多め。
そして、その日の夜も眠ろうとすると、
案の定、またも手術が
目の前で繰り返されました。
音と、あの部屋と、激痛が、
なんどもフラッシュバックして
鼓動が早まるのです。
夜がとても、怖いです。
３日目
頭痛はやや和らぎました。
代わりに、腹痛がやってきました。
当日も昨日も、下腹部には何一つ
痛みが無かったので、
もう無いものだと思っていました。
重たい生理の日のような痛みで、
耐えられないほとではありませんが…
どうしてか、
市販の鎮痛剤が効かなかったのが
地味につらかったです。
また、徐々に収まるはずの血の量は
なぜかだんだんと増えてきていて、
鮮血がだらだらと続いています。
夜は、生々しく再生される
あの音を頭の中で何度も聞いているうち、
意思とは関係なく涙が
ぽろぽろと止まりませんでした。
４日目
腹痛が続いています。
特に朝から昼までが痛く、
仕事が全く捗りませんでした。
そういえば、4日目からぱったりと、
頭痛は無くなりました。
血の量は昨日と変わらず。
そして、夜のことを、
フラッシュバックして怖い。
眠れないの。
と、夫に打ち明けると、
少し気持ちが楽になりました。
そしてその日、ようやく、
あの音や痛みを何度も思い出さず、
眠ることが出来ました。
５日目～１週間
それ以降、やっとフラッシュバックに
悩まされること無く眠ることが
出来るようになりました。
流産が確定したその当日、
「流産したけど私はすぐに立ち直った！」
なんて頭では思っていたけれど、
実際はかなりダメージを負っていたし、
全然立ち直れてもいなかった。
ということを、
この１週間で初めて自覚しました。
腹痛は５日目以降にマシになり、
その翌日にはもうほとんど無くなり、
１週間たつ頃には、
体調も気持ちもかなり回復できました。
ただ、まだ血が止まらなかったため、
産婦人科で追加のクスリを頂戴しました。
それをまた５日分飲み切って
２日たったころに、
レバー状の血のかたまりがドロッと出て、
それ以降ぱったりと止まりました。
その後は特に変わりなく、過ごせています。
生理再開はいつ？
さて、次に生理についてですが、
手術が終わったあとの説明では
「ちょうど一か月後に生理がきます」
とのことでしたが、
私の場合、ぴったり１カ月になっても
生理は来ませんでした。
不安になって調べてみると、
”だいたい7週間後にくる。”
と書かれているネット記事を発見し、
ちょっと一安心。
あとは、やっぱりどうしても
生理はメンタルも関係していると思うので、
とにかく
「生理がこない…」
と不安な日々を過ごすのは良くない！と思い、
一度そういったことを全部、忘れるために、
夫といろんなところへたくさん出かけました。
その間、何度か頭にもうこの世にはいない
赤ちゃんのことを、
思い出さなかったと言えば嘘になりますが、
とにかく今を生きて、
たくさん楽しんで、たくさん笑いました。
そうして過ごすうち、
手術から約６週間後に、
生理が始まりました。
次の生理のあとからまた妊活を
始めても良い。と聞いていたので、
このときばかりは、生理が来たことが
嬉しくてたまりませんでした。
手術後はかなりイライラした
ところで、やはり急激な
ホルモンバランスの変化があったからか、
手術から1カ月の間は
ひどいムカつきに悩まされました。
ほんの些細なことでも、
ぎゃー！っと大声を上げたくなるくらい、
イライラむかむかが止まりませんでした。
とても自分をコントロールできないのです。
夫にも絶えず反発をしていて、
先ほどと矛盾するような内容ですが、
精神的にかなり苦しい１カ月でした。
流産の苦しみがどれほどのものか、
夫は分かってくれていない！
だれも分かってくれていない！
となんだか孤独を感じることも、
多かったです。
ですが、生理がきたあたりから、
かなり精神的には楽になりました。
きっと流産のあとは、
いろんなストレスがかかっていて、
イライラするのはしょうがない事なんだと、
今はそう思います。
ですから、
同じことで悩まれている方がいらっしゃったら、
自分を責めないでとお伝えしたいです。
その代わりに、悲しさや寂しさを、
配偶者に伝えてみてください。
きっと楽になると思います。
流産手術後の抜け毛について
ちなみに、体調といえば…
実は思いもよらなかったことがありまして、
それが、ひどい抜け毛が始まった。
ということでした。
出産後、抜け毛がある…というのは、
友人や知人の話で知っていたのですが、
まさか流産でも同じことが起こるとは
思っていなかったので、
髪の毛がごそっと抜け始めた時は、
とても驚いてしまいました…
流産手術から約１カ月後くらいから、
急に夫に、
「最近抜け毛が多いねぇ…」
と言われたのです。
たしかに、一度のお風呂で
排水溝にたまる量が増えているな～
とは思っていました。
それから２日後、
…えぇ！？
と自分でも恐ろしくなるほど、
髪の毛が抜けはじめ…
正直、これを書いている今も、
（手術から７週目）
特に改善しておらず、
ここ最近は抜け毛に悩んでおります…。
プロテインをたくさん飲んで、
乗り切りたいと思います。
ということで、本日は流産手術後の体調について、
わたしの体験談ではありますがまとめてみました。
お役に立てば幸いです。それでは！
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